![](https://dermatologs.lv/getimage/articles/w-677-317/bc42dc6dfb0cc46d7d027608cc32e47e.jpg)
Kā pareizi izvēlētiesādas kopšanas līdzekļus bērnam/pusaudzim?
Dr. Agnese PortnajaTā kā āda ir cilvēka ķermeņa lielākais orgāns, tad pareizai un atbilstošai ādas kopšanai ir milzīga nozīme.
Maziem bērniem nevajadzētu ļaut viesoties vecāku kosmētikas plauktos, arī tad, ja mammas krēms tik labi smaržo un tikai vienu reizi. Pēc anatomiskās uzbūves bērna āda ir ievērojami plānāka, jūtīgāka un mazāk pasargāta no ārējās vides iedarbības, tāpēc pat veselas ādas īpašniekam vai īpašniecei pieaugušo līdzekļi var būt pārāk kairinoši un spēcīgi.
Ja bērnam nav ādas bojājumu un viņš necieš no ādas slimībām, tad vislabākais ikdienas kosmētikas līdzeklis ir tīrs ūdens. Maza bērna vecumā atbilstošs vannošanās biežums būtu 1 - 2 reizes nedēļā. Ja mājās ir ciets ūdens, tad vannai var pievienot vannas eļļas, emulsijas, kas nopērkamas aptiekā, vislabāk, kuras paredzētas bērnu ādas kopšanai un satur mazāk smaržvielu, kairinošu vielu, konservantu. Var izmantot nelielā daudzumā jūras sāli bez pievienotām smaržvielām, krāsvielām.
Pēc vannošanās ir ieteicams ādu ieziest ar mitrinošu krēmu vai losjonu. Un atkal ievērojot principu, ka izvēlamies bērnu ādai paredzētos līdzekļus. Īpaša uzmanība ādas kopšanas līdzekļu izvēlei ir jāpievērš, ja bērnam ir alerģiskas rekacijas vai ir ļoti sausa āda, tad ir jāizmanto speciālie aptiekās pieejamie līdzekļi ar norādi atopiskai, ļoti sausai ādai. Un arī tad vēl pirms to lietošanas, sākumā ir jāpamēģina uz neliela ādas virsmas laukuma. Ja nav ādas kairinājuma reakcijas, tad var lietot šo līdzekli. Jūtīgu un alerģisku bērnu vecākiem ir jābūt uzmanīgiem arī ar dažādu augu novārījumu pievienošanu.
Speciālos bērnu šampūnus, kas ir maigāki un saudzējošāki, “nekož” actiņās, nesatur kairinošas vielas, ieteicams lietot līdz pusaudžu vecumam, kad apmēram 10 - 12 gadu vecumā sāk aktīvi strādāt tauku dziedzeri. Tas ir laiks, kad būtiski sāk atšķirties nepieciešamais ādas kopšanas ritms - mati ātri kļūst taukaini, uz sejas ādas parādās pirmās pinnes, ķermeņa ādai var parādīties nepievilcīgs aromāts, jo sāk darboties sviedru dziedzeri, kas atrodas padusēs un dzimumorgānu rajonā. Tāpēc ir būtiski mazgāties reizi dienā, bet sejas ādu tīrīt divas reizes dienā.
Ja pusaudzis aktīvi nodarbojas ar sportu, reizēm mazgāšanās sanāk arī biežāk. Lai nenodarītu pāri savai ādai, dušas želējas vietā vēlams izvēlēties aptiekā nopērkamās dušas eļļas, dušas krēmus, kas neļauj pārsusināt ādu. Savukārt sejas ādas kopšanai piemēroti būs līdzekļi, kas paredzēti taukainas, problemātiskas ādas kopšanai. Cik stipri un kādi tieši līdzekļi jāizvēlās būs atkarīgs no tā, cik aktīvi darbojas tauku dziedzeri, bet piemērotāko izvēli palīdzēs izdarīt kosmetalogs vai ārsts.
Ņemot vērā, kādos platuma grādos mēs dzīvojam, jau laicīgi jāsāk domāt par piemērota aizsargkrēma pret salu, aukstumu, vēju sarūpēšanu. Šeit darbojas tas pats princips - par labu izvēlei “piemērots bērnu ādai”.